Vídeo – Ejercicios para el dolor muscular rodilla
¿Te duele la rodilla? En el siguiente video te explicamos el por qué y además te recomendamos unos ejercicios muy fáciles de realizar en casa que te ayudarán a aliviar el dolor.
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Dolor muscular: qué es y sus principales causas
El dolor muscular, también conocido en medicina como mialgia, es un síntoma común en muchas enfermedades. Se origina principalmente por el uso excesivo de un músculo o grupo de músculos,…
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Dolor muscular: consejos para prevenirlo en el trabajo
El dolor muscular puede afectarnos en nuestro día a día. Tener en cuenta algunos consejos y poner en práctica unas pautas sencillas pueden ayudar a evitarlo.
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Tipos de traumatismos musculares
Las lesiones musculares abarcan desde una contractura muscular hasta una rotura muscular completa. A continuación, se describen los principales tipos de traumatismos musculares
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Fibromialgia: qué es, síntomas, causas y tratamiento
La fibromialgia se caracteriza por dolor musculoesquelético crónico y dolor a la presión en puntos específicos. Se desconoce la causa exacta y se cree que hay muchos factores implicados. No…
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Dolor muscular: tratamiento
La mayoría de personas han experimentado en algún momento de sus vidas dolores musculares que, por lo general, son el resultado de una sobrecarga o de una lesión leve y…
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¿Dolor de rodilla?
En la siguiente infografía encontrarás ejercicios fáciles de realizar en casa para poder aliviar este dolor tan incómodo.
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